Вас засыпят комплиментами все окружающие

О пользе лимона знает каждый, например, если спросить на улице, что может помочь при заболевании простудой, каждый не задумываясь ответит, лимон. Это один из немногих фруктов, который содержит целый кладезь витаминов и целебных элементов.

Люди, следящие за своим здоровье употребляют этот фрукт.  Как? В основном, это с чаем или выжимая сок и разбавляя его в воде. Хотим поделится еще одним рецептом, благодаря которому вы сможете воспользоваться всеми целебными свойствами лимона.

Для этого вам понадобится:

  • 6 штук лимонов;
  • холодная вода.

Способ приготовления:

  1. Вымойте лимоны, разрежьте пополам, сложите в кастрюлю и залейте водой.
  2. Доведите до кипения и прокипятите в течении 3-х минут.
  3. Выключите огонь и дайте остыть (примерно 10-15 минут).
  4. Удалите из воды кожуру и мякоть.
  5. Теплую лимонную воду можно сразу же употреблять, если хотите, добавьте мед по вкусу.
  6. Оставшуюся воду перелейте в стеклянную банку.

Польза лимонной воды:

  1. Повышает иммунитет.
  2. Предотвращает заболевание простудой.
  3. Насыщает организм энергией.
  4. Способствует регулированию пищеварения и обмену веществ.
  5. Выводит токсины из организма.
  6. Нормализует кислотный уровень.
  7. Кожа становится более сияющей.
  8. Избавляет от неприятного запаха изо рта.
  9. Помогает в борьбе с лишним весом.
  10. Улучшает настроение.
  11. Увлажняется вся лимфатическая система.
  12.  Быстрее заживают раны и порезы.

Можно сказать, что это напиток подарит вам столько энергии, что вы сможете покорить весь мир!

Если напиток хранится в холодильнике, то не обязательно его подогревать. Все зависит от ваших вкусовых предпочтений, питательные вещества остаются как в теплом, так и в холодной варианте.

Источник