Наши руки – не для скуки, а для самопомощи в борьбе с недугами

Нам иногда кажется, что помочь нам облегчить страдания, полечить могут лишь профессиональные врачи или люди, которых мы называем экстрасенсами.

Но есть немало случаев, когда мы сами себе способны помочь. Нет, посоветоваться с доктором все же нужно, в первую очередь, чтобы был поставлен диагноз.

А уже потом к методикам «официального» лечения добавляйте нехитрые приемы, которыми могут овладеть абсолютно все. Они просты, но на редкость эффективны.

Помнится, в конце 80-х была популярна книга Джуны Давиташвили «Слушаю свои руки». Там Джуна рассказала о многих уникальных случаях, когда ей удавалось вылечить серьезные заболевания с помощью воздействия энергетики рук.

Кстати, именно ее ладони показаны на заставке американского сериала «Секретные материалы». Феномен Джуны изучали, для этого создали целый институт. Это действительно уникальное явление.

Но каждый из нас способен творить чуть меньшие «чудеса», зная секреты важных активных точек на теле. В первую очередь, на руках. Несколько таких лечебных действий мы сегодня вам раскроем.

Простуда. Облегчить течение простуды можно, отыскав «болевую точку» на ладони, между основаниями двух пальцев: среднего и безымянного. Эту точку следует старательно помассировать большим пальцем второй руки, лучше, если процедура будет длиться пару минут. Хорошо работает, когда беспокоят головные боли простудного характера или есть болевые синдромы в области глаз и носа.

Боль в спине. Большой палец левой руки массируем большим же пальцем правой руки. Затем с нажимом проводим вдоль всего пальца левой руки, от самого основания и до кончика ногтя. Потом смените руки, произведите обратную манипуляцию. Эти области кисти отвечает за работу позвоночника, напрямую связаны с ним энергетическими каналами. Массируя данные зоны, мы снимаем напряжение, помогаем расслаблению мышц, поддерживающих позвоночник.

Боль в плечах. «Точка плеч» располагается у оснований безымянного пальца и мизинца. Массируем эти точки на обеих руках кончиками больших пальцев, примерно по минуте на каждой руке. Имейте в виду, что чаще всего причиной боли в плечах является плохая осанка, поэтому контролируйте, насколько удобно и органично вы держите спину.

Стресс. Вы замечали, что, когда нервничаем, обычно перебираем что-то руками. Это вполне естественная реакция организма, поскольку ладошки действительно способны помочь контролировать стресс. Так уж устроен организм: в нем запрограммирована самопомощь, в нем есть «подпорки», усиливающие нашу прочность, сопротивляемость различным негативным влияниям среды.

Надо просто знать об этих «шпаргалках»! в частности, успокоиться при сильном душевном волнении поможет энергичное растирание ладоней, потирание одной о другую. Дополнительно можно задействовать еще одну точку: в центре солнечного сплетения.

Головную боль можно достаточно оперативно купировать, если найти на кончике большого пальца самую чувствительную точку и надавливать (не жалея) ее пальцем другой руки. Затем проделать то же действие с другой рукой.

Если боль не уходит, по всей вероятности, причина не в самой голове, а в спине, в ее напряжении. Имейте в виду: продолжительные головные боли могут быть симптомами серьезных болезней, так что консультация у врача совсем не лишняя.

Запор  — вещь неприятная и для здоровья совсем не безобидная. Справиться с ним поможет массаж ладоней по диагонали: от основания большого пальца к мизинцу. Именно на этой линии находятся «точки кишечника». Одна-две минуты для каждой ладони будет достаточным временем для того, чтобы активировать кишечник.

Саморегуляция здоровья – вещь необходимая. Особенно, в дозированных объемах. Руки – уникальный инструмент, пользоваться которыми можно и нужно учиться.

Источник