Мама и дочь решили худеть вместе! Только посмотрите, как они выглядят через 100 дней!

Набирать вес всегда гораздо проще, чем его сбрасывать! Лишние килограммы ни в какую не хотят расставаться с твоим телом. Похоже, что им нравится висеть на боках, животе и по всему телу.

А нам очень часто легче найти отговорку, чем начать все-таки заниматься собой. У нас всегда какие-то дела, стрессы, а то и просто лень приготовить полезную пищу или заняться спортом.

Но эти 2 женщины — мама с дочкой решили взять себя в руки похудеть!

С помощью квалифицированных специалистов, они разработали специальную программу физических тренировок, включающую в себя нагрузки на разные группы мышц.

Изменили свое привычное питание, отказавшись от сладостей, фастфудов и отдав предпочтение здоровой растительной пище.

И вот, после 100 дней эксперимента, можно увидеть результаты ведения здорового образа жизни. А результаты, нужно признаться, просто потрясающие! Конечное, еще есть к чему стремиться, но внешний вид этих женщин уже впечатляет!

У них есть чему поучиться! Посмотрите сами!

Источник