Коктейль “Кардашьян” для сжигания жира и тонкой талии, который взорвал Интернет

Диета от сестер Кардашьян

Завтрак
Коктейль “Кардашьян”.
Обед
Порция рыбы или мяса (приготовленная на пару или запеченная), овощной салат, авокадо.
Ужин
Суп-пюре из овощей (любые овощи, кроме картофеля и свеклы). Небольшой кусочек сыра.

Рецепт коктейля “Кардашьян”
+ 1 стакан молока,
+ 1 стакан обезжиренного йогурта,
+ 1 банан,
+ 1 большое яблоко, очищенное от кожуры и сердцевины,
+ 1/4 стакана миндаля,
+ 1 чайная ложка корицы,
+ 1 столовая ложка ванильного протеина (продается в магазинах спортивного питания),
+ 2 стакана льда.

Как приготовить
1. Поместите все ингредиенты в блендер.
2. Плотно закройте крышкой.
3. Смешайте в течении 1 минуты или до желаемой консистенции.
Преимущество этого коктейля заключается в том, что он очень вкусный! И, согласно уверениям Ким, его можно пить в любой момент дня, а не только заменять завтрак. Можно, вместо замены коктейлем приема пищи, пить его перед каждым приемом пищи примерно за 20-30 минут. В общем, простор для фантазии большой.

Почему бы не попробовать, верно? Это действительно работает. Вы будете стройной и красивой, не хуже чем звезды телеэкранов! Источник SOCFIT