«Дергается глаз» — вот, что нужно срочно сделать, чтобы не лечь на операционный стол

Когда говорят, что «дергается глаз», обычно подразумевают, что ощущают непроизвольное сокращение мышц вокруг глаза или только века верхнего или нижнего.  Это состояние — одно из разновидностей нервного тика. В медицине такое явление называется блефароспазмом.

В чем же причина возникновения непроизвольного моргания? Опасно это или нет? Можно ли справиться с подергиванием глаза самостоятельно или нужно обязательно обратиться к врачу? На все эти вопросы я постараюсь ответить в данной статье.

Симптомы

Нервный тик глаза проявляется как непроизвольные судорожные движения мышц, окружающих  глазницу.

  • Это может быть постоянное или периодически повторяющееся подергивание верхнего или нижнего века, или одновременно оба века двигаются, как будто подмигивают.
  • Иногда это похоже на моргание, будто хочется освободиться от залетевшей в глаз мошки.
  • У некоторых людей, судорожное движение мышц возле глаза приподнимает бровь и тем самым сдвигает внешний угол глаза вверх.
  • У больных перенесших инсульт часто встречается симптом нестерпимой боли в области глаза. Из-за частого нервного тика в круговых мышцах глаза скапливается молочная кислота, она то и вызывает такую боль.

Причины




Чаще всего гиперкинез или нервный тик глаза возникает как ответная реакция организма на:

  • нервное перевозбуждение или стресс
  • как результат хронической усталости
  • усталость и развитие синдрома сухого глаза от длительной работы или игры за компьютером
  • гиперактивность детей, особенно с дефицитом внимания
  • привычку щуриться при плохом зрении
  • работу по ночам, недосып и бессонницу
  • как результат перенесенных заболеваний:
    • инфекционных: менингит, герпес, грипп, ОРВИ
    • черепно-мозговой травмы
    • нарушения мозгового кровообращения: инсульт
  • инфекционные заболевания глаз:
    • воспаление слизистой – конъюнктивит
    • воспаление век – блефарит
  • у женщин старше 45 лет в ответ на возрастные изменения нервно-мышечного механизма
  • ослабление иммунитета
  • контакт с раздражающими глаз веществами (например, работа на химическом предприятии; прием некоторых лекарственных препаратов, особенно с кофеином)
  • весенний гиповитаминоз – нехватка витаминов таких, как:
    • кальций
    • магний
    • витамины группы B
  • нельзя исключать и генетическую предрасположенность к возникновению «дергающегося глаза»
  • хронические заболевания, вызывающие нервный тик глаза:
    • Паркинсона (болезнь)
    • Туретта (синдром)
    • Белла (паралич)

НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ: ЧЕГО ЖДАТЬ, ЕСЛИ ДЕРГАЕТСЯ ГЛАЗ?




В народе ходит поверье, что если дергается правый глаз – жди прибыли, если же левый, то расстройство или разочарование вызовут слезы.

Примета, приметой, но что делать, если такое неудобство возникло в самый неподходящий момент?

Что делать

Само по себе явление нервного тика глаза не представляет никакой явной опасности для здоровья. Вот только неудобно как-то без остановки подмигивать, особенно во время общения с другими. Могут неправильно понять.

Если глаз дергается изредка и не мешает жить, а когда вы спите, сокращения мышц века вовсе нет, то делать ничего и не нужно. Разве что, просто отдохнуть и вести здорвый образ жизни.

  • Выпейте легкое успокаивающее: настойку пустырника, боярышника или валерианы. Заварите себе и выпейте ромашковый чай или отвар шиповника.
  • Лягте, закрыв глаза, и полежите в тишине. Расслабьтесь. Помедитируйте.
  • А лучше сделайте упражнение пальминг.
  • Можно на глаза положить холодный ватный диск, смоченный чаем или просто холодной водой.
    • Я пользуюсь листьями комнатного растения герань. Срываю лист, помою, обсушу бумажной салфеткой, немного сожму лист и кладу на закрытые веки глаз. Через 10 минут листья снимаю.
    • Есть еще один действенный рецепт нужно использовать для компресса ватные диски медовой водой (мед и вода -1:3)
  • Попробуйте зажмуриться очень сильно. При этом сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Откройте широко глаза, как будто вы удивлены. И сильно поморгайте, как будто хлопаете веками, как крыльями бабочки. Сделайте это упражнение несколько раз подряд, судорожные движения мышц глаза должны пройти.
  • Во время работы за компьютером не забывайте делать перерывы. Самое оптимальное — это работа 45 минут и 15 минут активного отдыха. Во время отдыха сделайте гимнастику для глаз.
  • В свой рацион включите продукты богатые витаминами и микроэлементами, особенно кальцием и магнием.

Если же это случается с определенной регулярностью, то нужно внимательно проанализировать причины и постараться устранить их. В случае если самостоятельно не удается справиться с нервным тиком, то в первую очередь нужно обратиться за консультацией к неврологу, чтобы выявить симптомом какого заболевания является нервный тик вашего глаза.

Будьте внимательны, если запустить, как кажется, безобидные судороги мышц глаза, то может развиться заболевание лицевой гемиспазм, когда вместе с веком начинает двигаться и часть лица. Это заболевание потребует уже сложной терапии вплоть до хирургического вмешательства.

Здоровья вам и помните, что наше здоровье в наших руках. Позаботьтесь о себе!